Justificación del tema

A pesar de que no todas las tecnologías pueden considerarse completamente fiables o válidas, pueden sernos de gran utilidad para el seguimiento de la evolución de las capacidades de las personas ya sean de iniciación o profesionales. Creemos que este tema es interesante ya que la introducción de las nuevas tecnologías para la valoración funcional en nuestro futuro trabajo puede lograr un mejor control sobre la evolución de nuestros deportistas, así como una mayor adherencia a la actividad física. Puede servir como herramienta fundamental para el autocontrol diario de todos aquellos que las utilicen. Dedicaremos este blog a introducir entradas informativas sobre las nuevas tecnologías validadas para la valoración del consumo energético, cuantificación del sueño, carga de entrenamiento o fuerza, todo ello enfocado a una prevención de posibles lesiones que puedan aparecer.